Jakožto certifikovaný výživový poradce se tříletou praxí na klinice zaštítěné vědeckolékařskou radou mohu poradit v případě potřeby klientům jak uzpůsobit své stravování dle individuálního cíle. Nejsem zastáncem univerzálních jídelníčků na základě spočítaných hodnot z obecných tabulek. Dbám na individualitu klienta. Jinak se bude hubnout klientce v menopauze která má za sebou spoustu diet, má již například vysoký cholesterol a další problémy…, jinak bude potřebovat nastavit stravování vrcholový manažer který je věcně na cestách a nemá tolik prostoru si vařit.

V rámci stravování pomáhám klientům pochopit principy jak si setavit výživový talíř, tak potraviny které je vhodné zařadit častěji aby se předcházelo nutričním nedostatkům. Stravování lze nastavit i na základě genetických testů a vrozených potřeb organismu, nebo na základě odběrů krve či alergií a intolerancí.

Pro více informací mě kontaktujte.